[...] tusipect.Problem polega na tym ,że po posiłkach , jak i czesto w ciagu dnia boli mnie zołądek.Czasmi ból jest mały , czasmi taki ze trudno sie ruszyc. I mam pytanie , czy moze to byc spowodowane zła dieta? Mialam w planach zaczac brac fat burner w najblizszym czasie, czy w tym przypadku lepiej sobie odpuscić ? Zna ktoś jakies sposoby na tą [...]
rowniez mam duzy ubytek w wiedzy gdyz mam NADAL przerwe od 6 miesiecy w treningach. Co do przyjmowania kreatyny przez 3 miesiace to czytalem i slyszalem :) ale przewaznie jesdak ludzie przyjmuja to w krtszych i wiekszych dawkach ale jestem na serio ciekaw efektow... A co do Glutaminy to sam ja stosowalem po cyklu kreatynowym (podczas nie [...]
Witam! Co byście mi zalecili, gainera (np. SWG 4000) czy lepiej Carbo Pur Hi-teca i białko System Protein 80, ćwicze od nie dawana chce szybko dopakować, i nie mam za duzo kasiory około 150 zł, aha jestem hard gainerem oczywiscie Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego
Dalismy ogloszenia ze poszukujemy kogos do mieszkania, oto co odpisala jedna z zainteresowanych osob: ( nie zmienilem tresci ) ty a macie jakies d***** w waszym ****im dolu? czy tam sie dziejom jakies imprezy wogule ' wuda hlanie i ruhanie ??? jakies narkotyki ja to lubie chentnie zamieszkam z wami i zaimprezuje bendzie spoko zrobimy z teko [...]
[...] itd... andrjew tu juz nie chodzi o twojego posta tylko tak mi sie ogolnie zebralo a niechcialo mi sie nowego tematu zakladac... jak masz goscia pociac a potem s******lic to czy nie lepiej od razu s******lic? jesli chodzi o bron to ja pamietam jeden przypadek odemnie z wrocka i juz go mowilem nie raz w podobnych postach gosc szedl sobie kolo 2 w [...]
[...] i tak się zastanawiałem jak można mieć tak "zryty beret"??? Przecież to są totalne bezmózgi...Słów mi brak ale tak nawiase mówiąc powinni "oczyścić" klasztor shaolin - hhehehehehe ciekawe czy byliby wtedy tacy wielcy...Naprawdę: łapy opadają a galeria od nich - zwłaszcza humor budzi totalny niesmak. Skąd u [...]
[...] Pucharze Polski i Crash był w szpanerskiej koszulce, duży , ale lekko przylany. A tu rzeźba, prawie jak na zawody. I w dalszym ciągu cały czas jedziesz na tłuszczu? Powiedz czy trzymasz się ściśle czy czasami odpuszczasz? Pytam dlatego że ja jestem od września cały czas na tłuszczu , ale nie mogę się jakoś tak na 100% zebrać i kilka razy w [...]
Duduś ty chyba masz jakiś poważny kompleks- czy każdego dnia musisz gadać te swoje farmazony jak to bushi jest ofiarą prześladowań (jakoś on o tym nie pisze). Wątek w którym była "ożywiona" dyskusja tyczył się zupełnie czego innego (zarówno tematycznie jak i od strony podejścia do tematu przez autora), ale ty masz jakąś paranoje [...]
A jestes na 100 % pewny ze ona chce tego prezentu? I czy ona jest tego na 100 % pewna? Depilator wydaje sie takim praktycznym urzadzeniem, ale prawda jest taka ze to mala aszyna najgorszych tortur... Nie polecam kupowac kmus kto sam sie nei przekonal ze jestr w stanie wytrzymac takie meki... Ja swoj depilator tez dostalam w prezencie - i byl to [...]
1. Oczywiście, że partner mu się podkłada, bo to pokaz. 2. Nie zamieściłem tutaj tego klipu po to, żeby pokazać jakieś niesamowite techniki, których np. nie ma w karate, czy gdzieś, ale po to, żeby pokazać, że tak zwane style wewnętrzne to też normalne sztuki walki, a nie jakieś energie i cuda, jak większość ludzi błędnie myśli. Style wewnętrzne [...]
[...] niskie tak od 90/62 do 104/74, puls zazwyczaj jak drugi wynik. Zastanawiam sie co musze brac,zeby czuc wzrost .... Biore jedna rano i dwie przed treningiem. Zastanawiam sie, czy nie swiekszyc dawki. Jest w moim sklepie w Elblagu Thermo burner VITALIFE.S przedawca zachwalal, ale czytalam rozbiezne opinie na forum SFD. Moze poczekam na opinie o [...]
[...] błąd obsługi - dodatkowe podejście na koniec rundy, w której podejście się odbywało. Interweniujesz wtedy u sędziego głównego zawodów lub u sędziego środkowego. Zależy to oczywiście od tego czy obsługa popełniła błąd czy też konstrukcja stojaka wymagała takiego a nie innego umieszczenia bolca. Przypadek ten jest rzadko spotykany, bo teraz bolce [...]
Od tego czy pojawia sie rozstepy czy nie zalezy od 'rodzaju' Twojej skóry Jezli masz suchą skore bardzo prawdopodobne,ale tez niekoniecznie Pij duzo wody,dostarczaj witamin smaruj miesnie przed treningiem zwykłym kremem nawilzającym Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-10 12:15:57
NA ULICY NIC SIE MOZE NIE SPRAWDZIC! A juz na pewno nie pojedyncza technika... Z TECHNIK: Bardzo interesujący aspekt, ale i złożony. Daruj sobie czytanie tego - jeśli nie trenujesz przynajmniej 2-3 lata. Potrzeba praktyki treningowej - oraz - taktyki walki - aby cokolwiek miało szansę zadziałać w realnym starciu. Zasób technik które zastosujesz w [...]
[...] walke Royca z Saku-bodajze w 3 rundzie Saku stoi w gilotynie Royca i klepie-niestety sedzia tego nie widzial.Poza tym Royce mial od bodajze 4 rundy peknieta kosc w stopie i bardziej na to "zrzucilbym" porazke niz na brak koksow :) A poza tym czy ktos widzial Royca bez gi?Moze jednak koksowal i chcial to ukryc :)) Oczywiscie zart. Ezop
[...] tylko on ma wlasnie ten czeski specyfik i nie jestem pewny nazwy ale to bylo cos jak nandrolon albo podobnie i cos powtarzal jakąś nazwe USP.mowil ze 10 strzalow 140 zl.a skoro ty mowisz ze od 70 zl do 100 to czy to nie jakies gowno w sumie bo troche tanie a on mowil ze to daje dobrej jakosci suchą mase.dzieki za profesjonalne odpowiedzi z gory
[...] nie mówiąc już o tym że gryf (już przed rozpoczęciem startu) chwytali szerzej niż przepisy zezwalają a mimo to sędziowie zaliczali te podejścia. A tak na marginesie na podstawie częstych złych decyzji sędziów to się zastanawiam czy im się przyciski nie mylą Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać
[...] niedawna odczuwam ból w dolnym odcinku plecow a dokładnie po lewej stronie na wysokości pasa (wydaje mi się że to część miednicy chyba) gdy ćwiczę nie boli mnie ale gdy odpoczywam to boli. Nabawiłem się tego gdy pewnego dnia ćwiczylem plecy a potem przez następne 3 dni miałem pracę taką że zwoziłem ciężkie przedmioty i musiałem się zchylać z tym [...]
WITAM PANIĄ I PANÓW (HEHEHE) Jestem tu nowy na forum i od niedawna trenuję Krav Magę - mam pytanie czy można jakoś ćwiczyć w domu tzn. techniki poznane na treningach i czy jest to efektywne? Co do treningów w sekcji, do której uczęszczam to przewijają się różne style ale ogólnie to właśnie jest problem, że niektórzy nie czają o co chodzi w [...]
Ameryka, Ameryka z Nefaryta
